Работа из дома несёт свои преимущества, но и недостатки, когда не замечаешь, как засиживаешься за рабочим столом дольше обычного. Важно научиться делать паузы, которые помогут вам отдохнуть и перезарядиться, для полного фокуса для рабочих дел.
 

Личная подзарядка

Когда онлайн встречи идут одна за одной, а задания сыпятся, как из рога изобилия, мы часто забываем о воде и еде. Просто поставьте на свой рабочий стол кувшин с водой и полезными закусками, это позволит всегда пополнять свой баланс энергии и сил.
 

Паузы на отдых и заботу о себе

Делать паузы во время работы важно для вашего здоровья и продуктивности. Вы можете воспользоваться песочными часами, чтобы мотивировать себя на небольшую передышку или прогулку, чтобы с новыми силами взяться за работу.
 

Поднимаем настроение

Хорошая музыка помогает настраивать правильный рабочий лад и дать большую концентрацию. С беспроводной колонкой вы можете включать всё, от классической музыки, до занимательных подкастов. Или подзаряжать ваш телефон, чтобы всегда быть на связи.
 

Минута нежности

Высвободите себе время на рефлексию и ничегонеделание. Подушки, плед – сё для вашего удобства. С помощью умных жалюзи вы сможете создавать нужную атмосферу в комнате и владеть ситуацией.
 
 



X